读这本书挺偶然的、英文原版，因为关注 lindon 学习时的专注力问题，所以开始了阅读。挺有意思，就象书名一样，在读这本书的时候其实也常中断，因为工作、生活或读其他的书，也很难专注连续读完。
日常的工作中，是不是不时拿起手机查看各种提醒、微信消息、APP 推送、邮件通知等等，被电话、被敲门的汇报打断正在进入状态的工作；生活中，近半年晚上在家尽量避免看手机，但也无法避免各种催、催看群消息、催给反馈或明确意见等，让正在进行中的阅读就此中断。
在这个信息快速流动的时代，尤其是信息的主动推送，我们确实已经很难再象以前那么专注了。是不是经常会出现这种情况，即使是用手机，当我们打开某 APP 正在看某篇文章时，突然来了条消息、点了消息、弹出另外一个 APP，正在看的时候、又来了一封推送的邮件，再点、点、点。。。然后。。。你完全不记得你最初在干嘛了。如果你喜欢刷微信视频、抖音等，那么你可能基本与专注无缘了。
注意力本质是什么？为什么我们的注意力这么容易会被外界吸引？如何能控制好我们的注意力，做到更专注呢？这本书的作者从自身的经历开始、引入了很多心理学实验和案例，做了不少分析和探讨，也给了一些建议，但一千个人心里，有一千个哈姆雷特，这种问题其实永远不会有标准答案。
阅读这本书还是蛮有启发的。记得前些年，我们在做架构的分布式重构时，我的很多阅读、学习、思考其实都是在地铁上、kindle 上完成的，手机在包里、看不见听不见，专注度非常高，以致于后来很多时候一些专业书我都喜欢往 kindle 里放。
对于 lindon 来说，信息化时代，完全不接触电子设备，似乎容易与时代脱钩。但他现在这个阶段的学习、确实亟需提高专注力，不能被游戏、微信、各类 APP 偷走自己的注意力，虽然通过技术手段做了一些限制，但好像还没能真正激发来自他内心的认可，也还没想到什么好办法。
如果你也对这个话题感兴趣，推荐认真阅读一下，不错的一本书。只要有某 1 - 2 段话能让你有触动，那就值了。