哑铃运动6个月记录

很久没来北京了。

下飞机吃了晚饭，就从酒店出来步行，来北京在这家酒店住的次数最多，却从没注意到离学院路这么近。途经北航、北医、地大，一直走到清华的地盘。上一次在学院路这样走应该是 20 年前吧，那年是到北大探访同学，在校园里看了“一塔湖图“（当年喜欢潜水的 BBS“一塌糊涂”名源于此），恰同学年少，而现在 Q 早已在国外多年，O 也教授多年了。

没带运动鞋，配速 12 秒 +/ 百米，走了近 7KM。路上与 lindon 通了电话，小家伙晚上吃的是寿司外卖，我不在的这几天需要靠他自己了。

2023 年 6 月底开始运动，至今 8 个多月，哑铃运动也 6 个月了。这几天出差没有哑铃，只能每晚暴走了。

晚上看到一句话，“自律其实蛮难的，但把努力当成坚持，慢慢就成了自律了”。 有些道理，加油。