lindon同学的运动习惯

童年得到的爱，是长大后的光。

早上看到某老师的朋友圈，说今天是“国际不打小孩日”，请原谅我孤陋寡闻，第一次听说这个。

进入七年级后，学校对体育明显重视多了，定期会让小家伙们练习跑步、垫排球、跳绳等，对 lindon 来说可能偏例行多一些，运动积极性一般。

不知不觉间，也许有我这一年坚持运动的影响，lindon 从偶尔跟着哑铃锻炼、室外徒步开始，到平板支撑、仰卧起坐，逐渐慢慢开始形成自己的运动习惯了，天气好的时候还会带上球拍，放学后和同学们偶尔打上几场羽毛球。

晚上连续的仰卧起坐差不多有 1 个多月了，无论多晚、都会坚持做 100+。从最初的困难、到后来的平稳、再到如今的轻松，进步显著。昨晚很自豪地说，爸爸、这个现在对我来说很容易了。

每次都会由我帮助辅助压腿，边运动边聊会儿天，难得的亲子与放松时间。本想买个运动椅回来辅助，想想还是晚些再说。

lindon 同学经常在运动完之后，兴冲冲地跑到房间去称下体重，当偶尔出现下降时，都要眉飞色舞地与我说一声。

无论做什么，坚持都很重要。一起加油，lindon、我及你。