最近跟着 lindon 的百词斩班级群在打卡，有点小意外，虽然断续地、还会看英文书和文章，但这些年没怎么再学过…
除了课内作业外，最近给 lindon 同学增加了 2 个任务：计算练习、学过知识的总结分析。 1、计算练习： …
有段时间 Apple watch 常会提醒我“做呼吸”，坚持了一段时间。后来这一功能改成了“正念”，当时有点好…
期中考试结束了，lindon 内心还是有些不开心的。 数学的问题在考试中得到了充分体现，一方面基本的计算出错、…
时间过得很快，一个月时的记录彷佛还没多久，转眼便两个月了。 哑铃确实是个不错的运动方式，便捷、可随时开始。第一…
2023-10-22 前两天突然看见 lindon 的朋友圈，才知道小家伙用百词斩打卡已经坚持快 20 天了。…
脚意外受伤后开始使用哑铃适量运动，从固定重量到可调节的哑铃，由最初的手臂锻炼到后来的全身锻炼，至今差不多一个月…
京东到货确实快，可调节的哑铃当日就到货了。 意外的惊喜，lindon 见我每晚 10 分钟的哑铃运动后， 主动…
都说运动产生多巴胺，使人快乐，由于懒，一直未能感受到。 从小不大爱运动，除了高中曾经沉迷乒乓球一段时间外，工作…
