去夏 6 月 29 日晚开始运动，不经意间已一年有余，哑铃至今也有 11 月 + 了。 曾有喜悦、有低落、有开…
早上起来，lindon 同学突然想爬山，因为之前答应过他，周末要是想运动了随时都可以，于是拽上大姐、一顿采购猛…
哑铃运动八个多月、运动十个多月了。 本周在外封闭学习一周，lindon 同学的仰卧起坐也坚持得很好。 徒步耗时…
童年得到的爱，是长大后的光。 早上看到某老师的朋友圈，说今天是“国际不打小孩日”，请原谅我孤陋寡闻，第一次听说…
晚上在我哑铃锻炼之后，lindon 常会主动让我辅助他做仰卧起坐，开始很吃力，逐渐可以做到 100+，稳步提升…
很久没有出来与大自然亲近了。难得清明假期空闲，与 lindon 及小伙伴一起出来踏青和爬山。 果然是春天，即使…
难得 lindon 同学早早完成了当天的作业，晚上和他一起出来锻炼，与他一起来到了我常来的樱花园步道。 吹面不…
第一次晚上来国家体育馆，与 lindon 视频连线一起看了夜色中的鸟巢、水立方，挺漂亮。 步行往返 7.5 公…
很久没来北京了。 下飞机吃了晚饭，就从酒店出来步行，来北京在这家酒店住的次数最多，却从没注意到离学院路这么近。…
2024-02-06 不知不觉间，用哑铃锻炼身体已经 5 个月整了。 这个月最晚的一次是到地市出差，当晚回家运…
